¿Qué nos impulsa a cometer los mismos errores? ¿Cómo podemos mejorar nuestras relaciones y nuestro bienestar? Descubre las principales técnicas con reflexiones de Enric Corbera escuchando este audiolibro.

Hoy en día ya nadie duda del papel important que desempeñan las emociones en nuestra vida. Por eso, saber entenderlas con manejarlas ha sido clave para mantener nuestro bienestar emocional y físico. Ahora bien, ¿de dónde nacen esas emociones?, ¿somos realmente responsables de lo que sentimos? Enric Corbera, uno de los divulgadores más prolíficos de la actualidad, demuestra cómo muchas de nuestras emociones child parte de una ‘herencia familiar’ con actuamos en función de lo que nos transmitieron desde pequeñoperating-system. Dicho de otra manera, sentimos lo que sentimos porque así lo hemos aprendido.

Em virtude de poder recuperar la libertad con el bienestar emocional, Enric Corbera nos propone indagar en nuestro interior, sin juicios ni apegos, con una mente abierta con compasiva, em funcao de poder convertirnos en creditedños de nuestras creencias y, por lo tanto, de nuestra vida. Escucha su obra en audiolibro.